如果你发现你的宝宝在吃奶时呕吐、腹泻、哭闹和出疹子，有可能是你的宝宝对母乳过敏了。如果我的宝宝对配方奶粉过敏，我应该怎么做？除了改用抗过敏奶粉，还有其他解决办法吗？

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　　1.坚持母乳喂养。母乳喂养是预防过敏的最好方法，最好是在宝宝一岁甚至一岁以上的时候进行，因为母乳通常不会引起过敏。

　　2.远离过敏性饮食。限制食用过敏性食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、花生和坚果。对于高风险组的婴儿，六个月后开始吃固体食物，一岁后吃奶酪制品，两岁后吃鸡蛋，三岁后吃花生、核桃和鱼。

　　3.改变公式。如果你对传统的婴儿配方奶粉过敏，请及时给宝宝换成无过敏的婴儿配方奶粉。如果证明是由于牛奶蛋白引起的过敏，可以通过使用 "抗过敏配方 "或 "大豆蛋白配方 "来改善。过敏风险高、家庭中对过敏的易感性高的婴儿可以完全用母乳或 "抗过敏食品 "来喂养，以减少过敏的发生；使用 "部分水解食品 "也有类似效果。

　　4.补充益生菌。额外服用益生菌可以改善宝宝的胃肠道健康，这也可以有效防止过敏的发生。

　　奶粉过敏没什么可怕的，妈妈们不必过于担心。只要你改变配方奶粉或母乳喂养，宝宝在习惯后就会重新变得活跃。