怀孕期间为什么要用左侧睡？难道不可以睡在右侧吗？怀孕后，随着胎儿的逐渐发育成长，在孕期做检查时，医生会比较提倡选择左侧睡姿。但据调查，很多孕妈妈表示，平时习惯于仰卧或右侧睡，但孕期选择左侧睡姿后不容易入睡。因此，很多准妈妈都纠结于不采用左侧睡姿的可能性。今天我们就来和所有的准妈妈谈谈为什么孕期要用左侧睡姿。

　　为什么怀孕期间要用左侧睡姿？事实上，随着胎儿的发育，胎儿的生长速度越来越快，子宫也越来越大，所以准妈妈的腹部压力也越来越大。当子宫达到一定大小时，它对下腔静脉和腹主动脉产生不同程度的压力。根据人体解剖学，下腔静脉在脊柱的右侧，而腹主动脉在脊柱的左侧，所以静脉的压力要大于动脉的压力。由于这个原因，一般建议准妈妈在怀孕期间采取朝左的姿势睡觉。这不仅可以改善母亲身体的血液循环，还可以提高睡眠质量。在怀孕后期，子宫受到各种诱导因素的影响，呈现不同程度的顺时针旋转。在身体左侧睡觉可以帮助减少血管的张力，确保对胎儿的氧气供应。虽然建议在怀孕期间采用左侧睡姿，但这并不意味着所有准妈妈都适合采用左侧睡姿。

　　以下孕妈妈不适合左侧睡：1、子宫在左边。据很多医生介绍，虽然大多数孕妈妈的子宫在孕期是右旋的，但也有孕妈妈的子宫处于左旋的状态。事实上，有很多人不能应付很多事情。其原因是人类的心脏在身体的左侧。