现在的家庭都急于想生一个健康的宝宝，希望避免生出一个意志薄弱的孩子。因此，他们特别关注怀孕测试，希望能及早发现。事实上，在准备阶段有一些事情你可以做或避免，以增加你拥有一个健康和聪明宝宝的机会。

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　　1、从心理学角度来看

　　2、太多的压力会影响妇女的健康，导致身体疾病，如月经不调、排卵不正常和荷尔蒙失衡，这反过来又会导致不孕。

　　4、受孕是一件快乐的事情，如果身体处于疲惫状态，会影响受孕。

　　焦虑会导致鸡蛋质量下降。因此，在准备怀孕的过程中，不要一直生活在焦虑中，而是要保持心情愉快。即使在怀孕后，准妈妈的情绪也会影响急促的分泌，从而影响到胎儿的生长和发育。

　　香烟含有大量的尼古丁，男性吸烟会损害精子的质量，影响生殖细胞的发育，增加孩子畸形的风险。妇女怀孕会直接影响到胎儿的健康，对胎儿的成长是有害的。

　　饮酒的男性和女性都可能遭受精子或卵细胞的酒精中毒，如果这种配子发育，可能导致畸形婴儿。