网友：我妻子现在已经怀孕7个月了，但超声波扫描显示，胎儿的双顶径只有71毫米，非常小。我需要补充什么样的营养才能使胎儿达到正常水平？有些人说要多吃牛奶或什么？吃牛奶或类似的东西可以吗？

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　　孩子发育的大小受多种因素的影响，如母亲的饮食、母亲的身体成分、孩子本身的代谢，这是一个复杂的过程。

　　我们首先要分析的是哪个环节出了问题，是否是由于营养造成的。

　　如果是由饮食引起的，我们还必须分析你的饮食情况，以及你在怀孕期间是如何增加体重的。如果你增加了15或16公斤，这意味着你的能量摄入没有问题，我不会再给你任何热量。重点将是改变你的饮食。如前所述，研究表明，饮食中的蛋白质明显过剩也会影响孩子的成长。如果你爱的人已经吃了太多的蛋白质，我可能也会把它们调整下来。更多的蛋白质并不是更好。

　　有了年幼的孩子，许多孕妇和她们的家人首先想到的是吃更多的蛋白质食物，如牛奶。这是不正确的。重要的是要看看是什么导致了你的问题，以及你的饮食结构是如何的。如果你已经喝够了，或者得到了母乳替代品，我不建议再增加这些食物。首先要做的是分析你的饮食，如果你的体重确实没有增加，也没有好的食欲，我会增加你的饮食，但要按比例增加不同的食物。例如，你获得的蛋白质较少，有些人不吃肉、鱼和虾，脂肪摄入量低也会影响孩子的生长和发育。当我专门给她喂这些类型的食物时，我也可以给他一些高质量的脂肪酸。这对孩子的大脑发育有一些好处，但这取决于饮食。

　　另外，对于一个年轻的孩子，我们首先要做的是检查孕周，排除任何染色体异常。如果没有这些问题，做了营养评估，结果发现饮食有问题，我们必须区分两种情况，一种是卡路里数是否已经过高，另一种是是否存在卡路里不足，对此有不同的治疗方法。如果她担心，可以到我们的专家诊所接受检查，并得到一份个人饮食处方的指导。单纯补充牛奶是不可取的。没有任何一种食物，甚至牛奶，可以满足我们所有的营养需求。