孩子出生后，除了育儿，新妈妈们最关心的可能是产后的身体。恢复身材可能是一项艰巨的任务，明星母亲也不例外。有不少名人在今年生了孩子，或在今年生完孩子后开始减肥。因此，让我们来看看他们的一些最佳技巧......。

　　婴儿出生后，新妈妈们最关心的事情，除了为人父母之外，可能就是产后的身体成分。恢复身材可能是一项艰巨的任务，明星妈妈们也不例外。今年我第一次看到她产后的时候，她的体重只有123磅，比产前的173磅要低。她已经减掉了50磅，她的手臂和大腿现在都很有弹性。"她说，母乳喂养是产后减肥的最快方式，因为人体利用多余的脂肪来制造母乳，而母乳是特别健康的，她建议妈妈们用母乳喂养。自9月2日谢霆锋和张柏芝的孩子Lucas满月后，这对夫妇一直在巡回演出，在中环和铜锣湾喝早茶和穿新衣服。这对夫妇在中环和铜锣湾喝早茶和穿新衣服。产后的第一个启示是，她的体重降到了123磅，比产前（173磅）少了50磅，她的手臂和大腿变得更加结实，但腰部仍有一些脂肪。据悉，为了尽快恢复工作，赚取奶粉钱，她在产后60天之前就毫不犹豫地进行了锻炼，9月5日，记者看到她穿着一身运动装，罕见地出现在山顶，做着跑步、压腿、弯腰等一系列大动作，真是拼了。27岁的张伯芝在上个月2日生下了尼古拉斯6公斤重的儿子卢卡斯，她此前透露，她和尼古拉斯将继续努力造人。"上帝给了我多少，我就有多少......。我想为尼古拉斯生下许多孩子。"我们的主要活动是向公众提供广泛的产品和服务。该公司的主要活动是向公众提供广泛的产品和服务。该公司的主要活动是向公众提供广泛的产品和服务。9月5日中午，报告看到

　　NO.2 孙悦：产后谁最美_3 "我已经瘦了30多斤，形象还行吗？" 孙悦穿着白色的短裙出现，周围的人都惊讶于她产后变得如此苗条。他说："我是一个很有耐心的人，我希望我的朋友们都能理解我的想法。复出期间，孙悦几乎每天都在工作，儿子无疑是她最大的动力："作为一个现代女性，我不能被社会所抛弃。母亲在产后必须有自己的事业，带着孩子向前走。" 谈到几个月前刚出生的儿子，孙悦满心欢喜，并首次透露了儿子的名字："给孩子取名字时，全家人坐在一起讨论了半天，最后从两百多个候选者中选择了'吴文琪'。" 孙悦说她不希望儿子将来进入娱乐圈："我希望他长大后能成为一名教师或医生，这是我小时候的愿望。" 孙悦开玩笑说，她刚刚度过了一个 "痛苦不堪 "的生日。当她的家人吃着丰盛的生日晚餐时，她吃的是 "清水煮豆腐和鸡腿，生黄瓜条、西红柿、芹菜和一杯茶"。不过，对于这种 "无盐无油 "的性状瘦身食谱，她是 "痛并快乐着 "地享受着，已经吃了十天，"瘦了八斤呐"! 孙悦说，她每年的生日都会收到礼物和祝福。为了感谢大家的支持和爱，她决定在今年的生日时给大家送一份礼物。"礼物是一本小册子，题目是。月子 - 孕期论文。这是我在怀孕期间参加全国妇联 "心系新生命 "活动时写的日记的一部分。"孙悦说，她将通过她的官方网站赠送这本书，所以请大家留意。同时，她透露，她将把她在怀孕期间的所有日记编成一本书并出版。除了怀孕期间的生理和心理反应外，孙悦还在日记中记录了她怀孕期间的一个重要人物--她的姐姐，一位中国医生。这位中国医生在孙悦怀孕期间为她准备了一个特殊的食疗方。接下来，孙悦将致力于她的新专辑。今年5月2日凌晨，孙悦在预产期前突然感到身体不适，被家人送往医院，在医院剖腹产下一个3公斤重的婴儿。