计算机是我们的右手。但是你知道吗，电脑开机时显示器发出的电磁辐射会对细胞分裂产生破坏性影响，并在怀孕早期损害胚胎的微观结构。根据最近的一项研究，在怀孕早期每周在电脑前花费超过20个小时的妇女，流产率增加了80%，而且出现畸形胎儿的风险也高得多。

　　因此，在怀孕的第三个月之前，最好远离你的电脑，即使是别人在操作它。这很难，但有可能将与电脑的接触保持在最低限度，如果你必须坐在电脑前，要与屏幕保持一臂的距离。

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　　1、3个月后，胎儿的基本发育完成，你又可以搂着电脑了，但不要整天坐在电脑前接受各种辐射，因为这也会影响胎儿的发育和免疫力。除了你需要做的工作外，互联网、聊天室、视频游戏和其他娱乐活动应该暂时让位于你腹中的宝宝。

　　3、电话是最有可能在办公大楼里传播疾病的办公物品之一。电话听筒上三分之二的细菌可以转移到下一个拿起听筒的人身上，使其成为办公室里感冒和腹泻的主要传播途径。如果办公室里有人感冒或上完厕所后不洗手，就会在整个办公室传播，影响你和你肚子里的宝宝。这就是为什么有一个单独的电话是个好主意。如果你必须与其他同事分享，至少要减少你的通话次数。或只是更勤奋，定期用酒精擦拭听筒和键盘。

　　办公楼的中央空调人为地创造了一个凉爽和舒适的环境。当你从外面进入办公楼时，你可能感觉很舒服，但在里面呆了一段时间后，你可能会像许多人一样，出现头晕、疲劳和烦躁的情况。这可能是你的身体提醒你的方式：注意空调!

　　根据德国的一项研究，超过50%的长期在空调中工作的人患有头痛和循环问题，并且特别容易感冒。这是由于房间内空气流通不畅和负氧离子的减少。对两个人的健康负责的准妈妈们应该特别小心。

　　预防很简单：定期开窗通风。此外，在怀孕期间，尽量每两到三小时呼吸一次新鲜空气。