晨吐 "通常在怀孕的第五或第六周突然出现，并在怀孕三个月后突然消失。中国民间传说："妊娠反应越强烈，婴儿就越健康"。母亲的 "痛苦 "与婴儿的健康之间真的有如此奇妙的联系吗？

　　"妊娠疼痛之谜仍未解开。

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　　1.为什么你总是要呕吐？

　　怀孕初期的恶心和呕吐并不是一种疾病，但它们可能非常令人讨厌。目前，对于晨吐现象，特别是严重的晨吐，还没有准确和令人信服的医学解释。然而，一些数据表明，妊娠期的严重呕吐与三个主要因素有关。

　　1）孕妇体内的荷尔蒙迅速增加。

　　2）怀孕期间嗅觉增强。

　　3）母亲的肠道变得脆弱和敏感。

　　挪威的一项研究报告说，严重的晨吐也与遗传有关，在怀孕时有严重反应的母亲，其女儿在未来的怀孕中出现这种情况的可能性要大三倍。

　　2.你认为如果你呕吐了，你的宝宝会更聪明吗？

　　中国民间有很多关于怀孕的说法，如 "妊娠反应越强烈，孩子越健康 "和 "怀孕后呕吐是生男孩的标志"。后者被一致认为是无稽之谈，因为胎儿的性别是在精子与卵子结合的那一刻决定的。

　　然而，"对怀孕的反应越强烈，孩子就越健康 "的观点仍在探索之中，但加拿大的一些研究似乎支持这种说法。最近，加拿大多伦多儿童医院的研究人员在研究了100多名3到7岁的儿童后发表了一份声明，发现产妇呕吐是健康的，表明流产的风险较低，婴儿出现心脏问题的可能性也较低。在怀孕早期表现出强烈妊娠反应的母亲所生的孩子在智力测试、记忆和语言能力方面表现更好。

　　加拿大研究人员认为这可能与以下事实有关：与怀孕有关的荷尔蒙促进了胎儿的大脑发育。但是，那些没有严重晨吐的准妈妈的宝宝在子宫内的智力是否较差？不，没有科学证据证明这一点。而晨吐并不是每个准妈妈生活中的一部分。

　　孕妇不呕吐是正常的。

　　1.不是每个人都患有严重的晨吐。

　　妊娠呕吐的反应因人而异。对于一些怀孕的母亲来说，晨吐的反应几乎不存在或很小，很可能是由于母亲体内的孕酮水平低。

　　其实，对于每个准妈妈来说，孕吐是个人的妊娠反应：过敏体质的妈妈在怀孕期间自然容易出现孕吐，而很多准妈妈身体已经很强壮，在怀孕期间对孕吐没有明显的反应，幽默地度过孕期。只要没有红肿或难以忍受的疼痛等症状，基本上对婴儿来说是没有问题的。准妈妈可以在怀孕的第三个月做一次超声检查，然后放松心情，注意休息和营养。

　　2.过多的妊娠反应并不是一件好事

　　这项研究对许多受呕吐困扰的怀孕母亲来说一定是一种解脱，为了宝宝的健康和智力，她们可以接受。但是，凡事都有个度，根据中医专家的临床经验，孕妇反应太强烈并不是一件好事。

　　少数孕妇对妊娠呕吐的反应特别严重，出现持续的呕吐，甚至不能吃喝。除了食物之外，呕吐物可能是粘液和泡沫，而且可能含有胆汁或血液。由于经常呕吐，母亲处于脱水状态。

　　临床医生说，怀孕期间的严重呕吐可能是对体内高荷尔蒙水平的异常反应，如孕妇，早期识别和干预很重要。此外，严重的呕吐会导致身体的水电解质平衡失调，从而影响肝脏功能，在严重的情况下会导致脱水或酮症，如果不加以治疗，甚至会导致胎儿死亡。

　　看来，怀孕期间的呕吐可以是严重的，也可以是轻微的，怀孕的母亲应该仔细检查，在严重的情况下需要去看医生。这可能会影响到生出健康宝宝的机会，但宝宝在子宫内要经历几个生长发育阶段，他们的智力取决于家庭遗传和他们的发育情况，所以期望一个健康和聪明的宝宝有严重晨吐是不现实的。

　　有一些缓解晨吐的方法

　　孕吐不仅是一种不愉快的经历，而且怀孕期间的呕吐和恶心会使母亲无法吃到均衡的饮食。

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　　1.保持你的心情轻松。妊娠反应与心理压力有关，如果压力过大，会更加严重。

　　2.保持适度的运动。到户外散步，呼吸新鲜空气，做孕妇运动，以减少妊娠呕吐反应。

　　3.使用生姜和梅子来防止呕吐。生姜（可放入口中或制成姜汁或姜汤）和梅子可以抑制胃肠运动，放松胃肠道的肌肉，容易缓解反胃和恶心的感觉。

　　4.远离强烈的气味。强烈的气味会使晨吐的反应加重。如果你必须做饭，请增加厨房的通风量，并为家中的浴室通风。滴上几滴柠檬汁的纸巾可以帮助缓解症状。

　　5）注意饮食。为了减少妊娠呕吐的反应，如烧饼、饼干、烤面包片、面包片等。在你的床边放一些简单的零食，如苏打饼干。如果怀孕期间呕吐严重，应多吃碱性食物，如蔬菜和水果，以避免酸性。

　　6.少吃多餐。保持每2至3小时进食一次，将一日三餐改为5至6餐，少吃多餐，不要让你的胃一刻都空着。