近年来，男性不育症的发病率逐年上升，其原因与不良生活习惯有关。而一些看似美好时尚的生活舒适度，不可避免地会削弱男性的生育能力，不能不引起注意。

　　桑拿浴：桑拿浴可以促进血液循环，消除疲劳。

　　然而，由于男性的睾丸最适合产生精子，因此温度为35.6-36.0 °C，比正常体温低1-1.5 °C。经常用很热的水洗澡或桑拿时间过长会导致精子生成减少或由于阴囊内的热量而导致死精子，所以经常桑拿的未婚男子不孕的风险增加。

　　烛光晚餐：研究表明，在烛光下就餐的年轻夫妇不仅享受浪漫，而且还受到铝尘和汞蒸气的危害，这些物质通过肺部的毛细血管被吸收到血液中，然后会沉积在男性生殖器官中，阻止睾丸合成雄激素和产生精子。

　　男人原本坐在柔软的沙发上，以坐骨的两个结点为支撑点，此时阴囊略微挂在两条大腿之间，然而当坐在沙发上时，原本的支点下沉，整个臀部被包围在沙发上，沙发的填充物和表面材料。压迫阴囊，当阴囊被压迫时，静脉回流不畅，睾丸附近的血管被堵塞，严重的静脉曲张时，淤血可导致精索静脉曲张，患者出现睾丸未降，下腹部沉重和钝痛感等症状。精索静脉曲张时，睾丸代谢产生的有害物质不能及时清除，不能得到足够的营养，从而影响了睾丸的正常分泌，减少了睾酮的分泌。睾丸激素是维持男性性功能和产生精子的力量；缺乏睾丸激素不可避免地导致男性性功能障碍和不育。

　　经常接触电雾：所谓电雾是指移动电话、空调、电脑、冰箱、彩电、电热毯等电子设备在使用和操作过程中释放的各种波长和频率的电磁波。科学家们观察到，长期在有电雾的环境中工作或生活的男性，其精子细胞会出现严重的异常。