我们都知道，生男生女的关键在于Y精子是否能在X精子之前与卵子结合。这取决于Y型精子本身的活动和它们所处的环境。根据Y精子喜欢碱性的科学原理，如果你想生男孩子，不仅要提高Y精子的质量，还要创造一个碱性的环境，让它们在其中生存和游动。

　　我们整理了生男孩的最全面的技巧!

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　　1.在排卵日或第二天进行性交。

　　体温突然下降的那一天是排卵期的开始，如果你不确定，可以去医院检查宫颈粘液来帮助确定。或用排卵试纸测试，一般在下次月经前14天左右为排卵日，在排卵日的前5天和后4天为排卵期，在排卵日或性交的第二天爱时阴道分泌物呈碱性，有利于Y精子的生存。这有利于Y型精子的生存。

　　2.掌握插入的深度，选择有利于生男孩的体位。

　　男性阴茎插入女性阴道深处，在子宫口附近射精，以确保有大量的精子存在。射精后，女性一开始不要移动身体，可以将双腿并拢，抬高臀部6-10厘米，静卧20分钟，让精子到达深处。

　　3、吃宝玉石可调节碱性体质，碱性体质环境下Y精子最活跃。

　　碱性环境更有利于Y精子的生存和游动速度，准爸妈提前三个月每天服用6粒宝肾灵，改善体液环境的碱性，宝肾灵是碱性营养食品，适合备孕人群，可以快速将身体变成弱碱性体质，让Y精子可以任性，快速跑在X精子前面优先和卵子结合，对孕育男孩有很大帮助。它不是一种药品，而是一种膳食补充剂，可以毫不犹豫地食用。此外，定期多吃碱性食物，如葡萄、海带、柠檬和胡萝卜。

　　4、在女性高潮时射精。

　　女性的高潮会分泌碱性物质，这些物质负责

　　5）如果父母不吸烟和不喝酒，戒烟和戒酒的男女更有可能生男孩。

　　日本和丹麦科学家在《医学周刊》上联合发表的一项新研究表明，在受孕前后吸烟的夫妇生男孩的可能性较小。如果父亲每天吸烟超过20支，而母亲不吸烟，生女孩的概率要比生男孩高很多。如果伴侣双方都吸烟，生男孩的概率就更低。

　　6.男性的均衡饮食和适度运动

　　研究结果显示，如果男性的精子是弱碱性的，女性会有更多的男孩；如果是弱酸性的，女性会有更多的女孩。

　　很多人想知道男人是否需要吃酸性食物？在这里，很多人有一个误区，认为男性可以多吃牛肉和羊肉等酸性食物，因为肉类有助于提高Y精子的活性。虽然酸性食物通常被称为肉类，但吃酸性食物并不意味着身体是酸性的。健康男性的体质是碱性的，即使他们的精子是弱碱性的。

　　由于喜欢运动的男性会消耗大量的能量，更多的酸性代谢物如乳酸和铜酸会在他们的肌肉和体液中积累，导致Y型精子比X型精子更多、更快地失去活力。因此，为了保持男性伴侣的体液呈碱性，应该避免激烈的体育活动，减少能量消耗，适当慢跑即可。此外，你应该每天多吃碱性食物，如蔬菜和水果。

　　国外研究表明，精子多的人更容易怀上男孩，精子少的人更容易生女儿。在运动前最好禁欲几天，通常是6天，这样可以产生最大量的精子，精子的活力也会大大提升。精子越粗，生出男孩的可能性就越大。因此，当你准备怀孕时，重要的是使用性交次数，不应过于频繁，以保证精液的数量和浓度。

　　如果你知道如何用科学的方法来提高生男孩的机会，你就能以最好的方式拿起生男婴的接力棒 去吧!