荞麦的营养价值很高：每100克荞麦粉中，含有10.6克蛋白质，比大米（6.8克）多得多；含有2.5克脂肪，比大米和面粉多。专家指出，荞麦是一种很不适合女性食用的粗粮，最好每次食用时间隔一周，以免对女性身体造成伤害。荞麦能否引起女性不孕，这个问题还没有明确答案。

　　我们在生活中更经常看到这种黑米，它是富含蛋白质的品种之一。据分析测定：含蛋白质9.56%-11.8%，比普通大米高6.8%，含脂肪2.70%，比普通大米高2%以上，还富含16种氨基酸。此外，它还含有天门冬氨酸和苏氨酸等物质，数量比许多类型的大米多得多。

　　女性应该知道，它可能导致女性不孕，所以不应该一直过量食用。因为黑米的纤维含量极高，会破坏女性荷尔蒙的平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。

　　绿豆含有丰富的蛋白质、氨基酸、淀粉和其他营养物质，而且还含有大量优质纤维。如果妇女经常吃，就会导致荷尔蒙下降，如果严重的话，就会停止排卵，导致不孕。

　　高粱在中国长期以来一直被用作食品，但即使是这种健康和有营养的食物也会导致妇女不孕。建议看看现代医学的最新研究，发现高粱的营养成分太丰富，妇女不应该经常吃。如果你吃高粱，你应该把它与维生素结合起来，这样它就不会夺走你的 "怀孕"，导致不孕。