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宜昌高龄助孕宝宝:喝水让宝宝更聪明 不同年龄的宝宝每天应该喝多少水

文章作者:admin 上传时间:2024-01-02

  正确喝水有利于人体健康,而喝水不当则不利于健康。不同年龄段的宝宝需要的水量不同,如何给宝宝正确饮水,婴幼儿应该喝多少水?

  研究表明:喝水让孩子更聪明

  伦敦大学曾做过一项儿童饮水和考试成绩的测试:将9岁之间的男孩和女孩分成2组,一组孩子喝250毫升水,一组孩子不喝水。20分钟后,所有儿童进行测试。测试结果:喝水的儿童比不喝水的儿童得分高34%;困难的翻译测试,得分高23%;从序列中删除字母的测试,得分高11%。

  宜昌高龄助孕宝宝

  1、英国《每日邮报》曾报道:研究了数百名大学生,询问他们在测试前是否喝过水。结果发现,喝过水的人比没喝过水的人得分要高10%。

  2、有一种理论认为,有了充足的水,脑细胞之间的信息交流将更加流畅。当然,水的魔力不能与它的生理功能分开。

  3、不同年龄段的婴儿每天应该喝多少水?

  6个月内的婴儿

  纯母乳喂养6个月以内的宝宝一般不需要额外的水。混合喂养和人工喂养的宝宝,只要奶量足够,一般也不需要喂水。但由于配方奶中的蛋白质和钙含量比母乳高,有些宝宝可能会出现 "上火 "的情况,如便秘,所以可以在两餐奶之间喂少量的水,而且没有加水的标准。

  6个月内的宝宝适合的总摄入量是700毫升。只要新生儿奶水充足,小便数量和颜色正常,就说明体内不缺水。

  6个月到1岁的宝宝

  婴儿到了6个月后可以喝少量的水。当他们发烧、腹泻或天气炎热时,需要注意补水,特别是当他们的颜色加深,变成黄色,尿液变少时。如果宝宝不喜欢喝白开水,也不必着急,只要每天摄入的水总量达到900毫升就不会缺水,水果和饮食中的水分也算作总摄入量。

  1-3岁的宝宝

  1-3岁以后的宝宝,适宜的水的总摄入量是1300毫升,可以每天安排一些白开水,一些清淡低盐的汤或汤也是不错的选择。

  3岁以上