怀孕是一件幸福而美好的事情，但有时也会因为爬上腹部的 "花纹 "而感到苦恼。根据一项调查，75%的孕妇都有妊娠纹，这些在腹部、腿部和臀部的妊娠纹已经成为美丽母亲的敌人。

　　首先，你必须从怀孕的早期阶段开始与妊娠纹作斗争。在妊娠纹问题上，大多数准妈妈都陷入了 "不防则治 "的误区。其实，在怀孕初期就开始预防妊娠纹是很重要的。准妈妈应该选择有效的妊娠纹按摩霜、按摩膏和按摩油。这样就可以预防妊娠纹或者淡化已经形成的细纹。

　　第二，要控制体重。孕期营养的跟进很重要，但这并不意味着妈妈们要吃很多，如果营养过剩，这些营养物质就会变成脂肪或油脂，体重就会上升，这是每个妈妈都不愿意看到的吧。可以吃一些对胶原蛋白纤维有力的食物，帮助改善皮肤质地，使皮肤更有弹性，这样就可以有效减少妊娠纹。

　　另外，坚持适度的运动也是很有必要的，准妈妈可以坚持每天散步，或者做一些简单的瑜伽动作，通过消耗一定的脂肪来避免体重快速增长，防止妊娠纹的出现。

　　都说没有丑女人，只有懒女人，在治疗妊娠纹方面也是一样的问题，同样需要准妈妈勤快一点，只要你多用一点心，早点行动起来，妊娠纹也有可能绕过你，孕前孕后你依然可以很美!