准备怀孕的夫妇应该知道，在怀孕前的这段时间里，他们需要补充许多营养物质以及叶酸，以预防可能由胎儿引起的疾病。那么什么是叶酸呢？即使正在接受试管婴儿治疗，也需要补充叶酸吗？

　　什么是叶酸？

　　叶酸是由蝶啶、氨基苯甲酸和L-谷氨酸组成，也被称为蝶酰谷氨酸，是B族维生素的一种。在发现并命名为维生素M、维生素Bc和R因子后，这种生物因子于1941年在菠菜中被发现，因此被称为叶酸。叶酸在新鲜水果、蔬菜和肉类中含量丰富。

　　最重要的功能

　　为了防止孕妇贫血，她们的身体需要叶酸来制造正常的红血球。预防婴儿的先天性畸形。为了减少婴儿出生缺陷的风险，可以服用叶酸片来预防出生缺陷，如胎儿早产心脏缺陷。影响DNA和细胞的基本结构，这就是为什么摄入足够的叶酸对快速成长的胎盘和婴儿特别重要。服用含有叶酸的多种维生素可以降低孕妇患先兆子痫的风险。

　　叶酸缺失对胎儿的影响

　　叶酸对身体细胞的生殖生长至关重要，缺乏叶酸会影响身体的正常生理活动。在文献中，叶酸与神经管畸形、巨幼红细胞性贫血、唇腭裂、抑郁症和其他疾病有关。

　　神经管畸形（NTD）。

　　这些缺陷包括无脑症、脑膨出和脊柱裂，这是一组在胚胎发育过程中由神经管不完全闭合引起的缺陷，是最常见的新生儿缺陷之一。

　　婴儿巨细胞性贫血

　　巨幼红细胞性贫血（MA）是一种由缺乏叶酸和维生素B12引起的贫血。正常发育的胎儿需要母体中大量的叶酸储备，叶酸的缺乏和枯竭会导致胎儿和母亲的巨幼红细胞贫血。

　　叶酸缺乏会导致流产、早产、婴儿出生体重低、胎儿消化不良和生长迟缓。此外，诸如痴呆症、抑郁症、唇腭裂和新生儿神经系统异常等疾病也与叶酸缺乏有关。

　　做体外受精需要叶酸吗？

　　在怀孕的前三个月开始补充叶酸

　　为了避免错过小生命的重要发育阶段，孕妇需要在怀孕前三个月和整个孕期补充叶酸，以有效防止胎儿神经管畸形和其他出生缺陷。这意味着在试管婴儿的前三个月需要补充叶酸。

　　怀孕前的叶酸推荐日剂量为400微克。

　　在怀孕期间，准妈妈对叶酸的需求高于平均水平：她们每天需要400微克的叶酸来满足婴儿成长的需要和自身的需要。在我的实践中，我看到一些母亲服用的维生素混合物中叶酸的剂量不足。中国育龄妇女体内的叶酸水平普遍偏低，需要更加重视。

　　叶酸对准备怀孕、妊娠和哺乳的母亲来说是必不可少的，但摄入过多的叶酸可能是有害的。摄入过多的叶酸会影响胎儿的智力发育，降低孕妇的食欲，引起恶心和呕吐。