最重要的是，你的amh值很低，这意味着你的卵子质量很差。你需要做的第一件事是对预期的情况有一个概念。

　　amh水平和试管婴儿成功率之间有什么关系？AMH和试管婴儿成功率之间有什么关系？

　　抗苗勒氏激素（AMH）是由卵巢中的小卵泡细胞分泌的一种激素，是妇女卵巢储备的一个指标。AMH水平越高，妇女的卵巢储备越强，反之则表明卵巢储备有限或薄弱。

　　amh水平和试管婴儿成功率之间有什么关系？

　　AMH的水平可以作为如何进行IVF排卵注射的指导。这在一定程度上影响了试管婴儿的成功率。俄罗斯试管婴儿专家建议在开始周期前准备进行AMH测试。如果数值太低，你应该考虑增加鸡蛋数量的方案。如果数值较高，应减少排卵针的剂量，以避免卵巢过度刺激综合征。因此，amh水平也与试管婴儿的成功率密切相关。

　　AMH的正常范围是什么？

　　AMH水平越高，卵子供应越丰富，受孕的时间越长。AMH水平越低，卵巢功能越差。如果AMH水平高于6.8，可以考虑患有多囊卵巢综合症。当使用排卵针或药物时，卵巢往往对药物反应过度，释放过多的卵子，导致卵巢过度刺激综合征。

　　应该采取什么措施来调节低AMH？

　　在人工授精之前，你需要照顾好自己的身体，医生通常会建议你进行以下饮食。

　　1）男性和女性伴侣在做试管婴儿前都应该服用叶酸和维生素E，以提高精子和卵子的质量。如果女性伴侣年龄较大或卵巢功能较差（FSH超过9），可服用一些DHEA（如果有子宫肌瘤不要吃）。

　　2、坚持每天喝黑豆浆，促进子宫内膜生长，多吃深海鱼虾、海参，多喝鲫鱼汤，多吃榴莲。

　　3、坚持每天喝蛋白粉，或多吃高蛋白的食物卵泡会生长得很好，如：牛奶、大豆、鱼、虾、鸡蛋等。

　　4、坚持每天吃红枣和煮鸡蛋，红枣补血，鸡蛋补蛋白，这两个是身体的基础。

　　5、除了咖啡和茶的程度，因为在服药前后，这些东西会影响药效。

　　II. 锻炼身体

　　1、坚持锻炼也有利于提高AMH水平，每天跑步、快走或跳绳30分钟至1小时的时间，对于血液循环和生殖系统有很重要的作用。

　　2、每天都要泡脚，方法是：水温约41-42度，水不要超过小腿，时间约30分钟，泡到出汗为止，等到晚上再移植。

　　这些药物的主要目的是维持卵巢功能和提高卵泡质量。每种药物的剂量和给药方法都不同，所以只要听从医生的使用说明即可。

　　虽然AMH被认为是预测卵巢反应的最佳指标之一，但在国内和国际上都没有统一的诊断阈值。卵细胞质量取决于年龄，即使AMH水平低，也不意味着不可能怀孕。无论你是想备孕还是在俄罗斯做试管婴儿治疗，都需要事先做好检查，以保证试管婴儿的成功率。