对于想要怀孕的妇女来说，子宫是非常关键的，因为这是卵子的来源，而子宫依靠荷尔蒙来上升。如今，很多准备怀孕的女性都在吃一些人体激素，但对使子宫长出口袋的负面作用非常大，而黑豆作为一种纯天然的激素是排在第一位的，而且黑豆有双重调节作用。身体在荷尔蒙较少的情况下会主动释放它来使你，如果荷尔蒙较多，动能就会转移到卵子上，它不仅可以填充荷尔蒙，还可以让子宫内膜变厚，有助于怀孕。

　　黑豆是准备怀孕的妇女的优秀产品，但许多妇女不知道如何选择和食用黑豆以更大程度地减少营养物质的排泄。

　　虽说是黑豆，但也要比黑豆 "多 "得多，"黑豆 "也要比黑豆 "多 "得多，"黑豆 "也要比黑豆 "多 "得多。

　　如何准备美味以及有营养的食材。

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　　1、黑豆皮最容易被丢弃，其实它的营养成分最大，所以最好是在煮豆子或放豆桨的情况下不能丢弃豆油皮，最好是将豆浆和豆渣一起完成。

　　2、黑豆可以与红枣一块煮粥或熬汤，这样也可以恢复气血，还可以将泡好的黑豆放入大骨汤中一起蒸熟食用。

　　3）晚上将黑豆洗净，用少量水浸泡到第二天，然后煮到水基本干了，加入少量糖和盐调味。在月经停止后的第一天逐渐吃，持续吃一周，每次吃50个上下即补雌激素，以支持子宫的发育，促进排卵日。

　　4、用自来水将黑豆浸泡一天，然后与中国大米一起煮熟，可以加入一些老红糖，从排卵日开始摄取，可以改善女性气血，恢复一下造化的作用，对于长期怀孕的妈妈有保胎的作用。