避免服用干扰受孕的药物

　　1）复方新诺明：这种药物会抑制睾丸的功能，使精子数量和精子存活率大大降低。

　　2）镇静安眠药：长期使用或滥用巴比妥类和非巴比妥类药物可导致女性月经不调和排卵障碍，男性性欲下降。

　　3）萨拉唑磺胺吡啶：可导致精子缺乏，数量减少和活力下降。在严重的情况下，这可能导致不孕不育。

　　4）大环内酯类药物：可以阻止精子发育，减少有丝分裂，从而杀死精子，大大降低精子存活率。

　　防止因疲劳而受孕

　　快节奏的生活常常导致人类过度疲劳，这种现象常常影响到优生学，降低人类精子和卵子的质量，从而降低优生率。疲劳是造成这种结果的主要原因，因此处于准备期的夫妇需要调整他们的工作和休息时间，使他们的生活保持规律，避免疲劳。

　　旅行时不要怀孕

　　旅行中不宜怀孕的主要原因是：旅行时，通常行程紧张，身心容易疲惫，身体抵抗力下降，会影响精子和卵子的质量，不利于优生优育。这是在受孕有风险和不利于受孕的情况下。

　　第四，如果你的身体太胖或太瘦，要避免怀孕。

　　正常、健康的身体是成年女性生孩子的前提条件，而太胖或太瘦的身体会影响女性的荷尔蒙系统，不仅不利于受孕，还会增加孩子出生后患呼吸道疾病和腹泻的可能性，女性怀孕后还容易出现妊娠高血压综合征。新的生命会到来。

　　五、避免婚后无节制的性行为

　　有的人新婚不久，加上想早点生孩子，但过度 "持久战 "会导致男人的前列腺、睾丸过度充血，长期性生活过度，是导致阳痿的原因之一。妇女过度疲劳，导致卵子和精子混合，严重影响了精子和卵子的质量。

　　六、避免用长裤束缚腹部

　　青年男女喜欢穿紧身衣裤外，还特别喜欢把裤带系得很紧，生怕胖了会影响整体美观，这种做法是很不科学的，尤其是处于备孕期的男女，会严重影响胎儿的发育，而且在完全不知道胎儿被埋的情况下，应尽可能穿得宽松一些。