一般来说，女性应该有3至7天的生理期。如果月经太长、太短或太频繁，说明周期不规律。由压力、减肥、过度运动或睡眠质量差引起的荷尔蒙异常会影响正常的月经量。事实上，很多女性都有这样的经历，我们的 "好朋友 "总是喜欢和我们发生以下的小争吵。

　　1. 周期不规律

　　一般来说，女性的生理期应该是3到7天，如果月经时间过长，月经周期过短或过频，就说明生理周期不规律。由于压力、减肥、运动量过大或睡眠质量差等原因导致的荷尔蒙异常会影响正常的月经来潮。

　　2. 流量或出血量过大

　　信安医院妇科专家认为，正常的月经出血量应该是20-60毫升，超过80毫升就属于月经量过多。正常的卫生巾用量估计为平均每天4-5次，每个周期不超过2包（每包10包）。如果3包卫生巾还不够，而且几乎每块卫生巾都是湿的，那就是太多。

　　3. 痛经

　　在月经期间或前后，除了下腹疼痛、肿胀和背痛外，有时疼痛会放射到肛门，甚至在排尿或排便时加重。疼痛可以从一两天持续到整个月经期。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，前者从第一次月经开始发生，后者在第一次月经时没有痛经，后来才发生。痛经还与精神因素有关，如过度焦虑、紧张和恐惧，以及贫血和慢性疾病等不良身体状况。

　　女性月经失调的治疗

　　1. 消除淤积，改善内环境：迅速消除患者体内的代谢淤积，平衡气血，使雌激素和孕激素的分泌水平达到最佳生理状态，对调理女性月经不调有独特的作用。

　　2、调节周期，增强生理功能。根据女性不同的生理周期，采用不同的药物进行针对性调节，促进子宫血液循环，促进卵巢内卵泡的正常发育和排卵，改善宫内环境，调节生理周期，增强其生理功能。

　　3、针对不同病因进行个性化治疗：如青春期发育不良引起的内分泌失调、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等，以及人工流产、分娩后的月经失调等，个性化方案可以调节女性体内的激素平衡，使月经恢复到正常生理规律。